人によって黒ずみ改善にかかる時間は違う!それはターンオーバーの影響です

黒ずみは、しっかりとした対策を取っていけば徐々に薄くしていくことができます。例え、効果的な対策を取ったとしても翌日にすぐに効果が得られるというものではないため、長い目で見た対策を取っていきましょう。

 

黒ずみ解消までかかる時間はどれくらい?

黒ずみの主な原因はメラニン色素の蓄積によるものです。そのため、メラニン色素がどれくらいで排出されるか?ということが黒ずみ解消までにかかる時間と深く関係しています。

 

メラニン色素は肌の新陳代謝機能であるターンオーバーによって排出されるのですが、ターンオーバーにかかる時間というのは人によって違います。

 

若いうちは28日周期となっているため、1ヶ月ほどしっかり対策をとれば黒ずみはかなり薄くなるでしょう。しかし、30代には40日周期となり、40代になると50日周期くらいになってしまうため、どのような黒ずみ対策を取るといっても2ヶ月は継続した方が良いですね。

 

ターンオーバーを整えて短期間で黒ずみ改善

20代のターンオーバーは28日周期とご紹介しましたが、中には40日周期、またはそれ以上になってしまっている方もいます。反対に、40代でも28日周期という方もいるのです。

 

その大きな理由は生活習慣にあります。生活者君が乱れているとターンオーバーは乱れ、ニキビやたるみ、シミなど様々な肌トラブルに繋がってしまうので注意しましょう。

 

ターンオーバーが乱れる大きな原因は睡眠不足やアルコールの過剰摂取、偏った食生活、ストレスなどにあります。こういった原因をできるだけ取り除き、規則正しい生活習慣を目指していきましょう。

 

ただ、ターンオーバーオーバーを整えることができたとしても具体的にどれくらいの期間をかければ黒ずみの原因となっているメラニン色素がすべて排出されるかというのは個人差が大きいです。

 

そこで、少しでもメラニン色素の排出を早めるために黒ずみケアアイテムを取り入れていくと良いですね。そういったものを使った場合と使わない場合とを比べると大きな違いが出てきます。

 

特に、加齢の影響でターンオーバーの周期が長くなっている方の場合、生活習慣を整えたり保湿をするといった対策のみではなかなか変化が期待できません。一日でも早くお肌の黒ずみを改善したいと思っている方はできる対策はすべて取り入れていきたいですね。

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