くるぶしの黒ずみ対策とは?座り方にも気を付けよう!

かわいいデザインの靴を履いたとしても、くるぶしが黒ずんでいたら魅力は半減してしまいます。それに、黒ずみがひどいと履ける靴も限られてしまいますよね。

 

好きなデザインの靴を思いっきり楽しむためにも、くるぶしの黒ずみ対策を取り入れていきましょう。

 

くるぶしが黒ずんでしまう原因

大きな原因は角質と、メラニン色素によるものです。古い角質がたまると肌がくすみ、黒ずんで見えてしまいます。

 

また、くるぶしといえばあぐらをかいたりハイカットの靴を履いた際に擦れやすい部分でもありますよね。これが刺激に繋がってしまい、肌を守るためのメラニン色素がたくさん分泌されてしまうのです。

 

まずは、普段の生活の中でくるぶしが床や靴にこすれていないかチェックしてみましょう。こすれていた場合にはそれを改善しなければ黒ずみを解消することはできません。

 

床に座るのではなく、椅子に座るのも良いですね。正座をしているという方もいるかもしれませんが、正座はくるぶしに刺激を与えてしまうだけでなく、血行不良も招いてしまいます。

 

下半身は心臓から遠く血行不良になりやすいということもあり、黒ずみに加えて血色も悪くなりやすいのです。これが黒ずみの状態をひどく見せてしまうこともあるので、血行不良の改善に努めることもポイントになります。

 

くるぶしの黒ずみ解消法

まず、角質ケアを行いましょう。生活リズムが乱れたり、ストレスが溜まっていると肌の新陳代謝機能であるターンオーバーも乱れてしまいます。ターンオーバーが整っていれば古い角質は自然に剥がれ落ちるのですが、角質が厚くなっている場合はターンオーバーの機能が乱れていることも考えられるため、対策を取っていくと良いですね。

 

生活習慣を整えたり、ストレスを溜め込まない、栄養をしっかりとる、適度な運動する、睡眠をしっかりとるといったことが重要です。

 

また、お風呂でできる角質ケアとしてゆっくり入浴をして肌を柔らかい状態にしてからスクラブでマッサージするというのも良いでしょう。やりすぎてしまうと角質を落としすぎて乾燥にも繋がってしまうので、1ヶ月に1〜2回程度に抑えておいた方が良いです。

 

スクラブ以外には重曹を使った方法もあります。重曹を大さじ1に対して水小さじ1を加えてペースト状にしたらくるぶしに乗せ、優しくマッサージをしてから洗い流しましょう。

 

角質ケアをした後はしっかり保湿をすることも大切です。

 

くるぶしの黒ずみを改善するためには、普段の姿勢に気をつけながら黒ずみ解消に効果のある美白アイテムも取り入れていくと良いですね。
皮膚科でもケミカルピーリングやレーザー治療を行うことができますが、何度か通わなければ高い効果が期待できないだけでなく、保険適用外となるため料金も高くなってしまいます。

 

黒ずみ対策クリームであればこういった治療に比べると料金を抑えることができるため、自宅で手軽に美しいくるぶしを手に入れるための対策をしたいと思っている方はチェックしてみると良いですね。

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脇の黒ずみ悩みに
脇の黒ずみ対策用のジェルです。日本製の医薬部外品で、通常価格は7,600円。定期購入だと初回が3,450円お得な4,750円になります。2015年にはモンドセレクションで金賞を受賞。雑誌などの掲載履歴も多数。

トリプルヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、天然ビタミンEの潤い成分がお肌のバリア機能を上げ、ターンオーバーを正常に整えます。脇の黒ずみだけでなく、ぼつぼつも改善できます。美白成分は、プラセンタ、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K、米ぬかエキスの4種類。黒ずみの原因となるメラニンを元から分解して美肌に導きます。

朝晩の1回ずつ塗るだけで効果が持続するので、何度も塗り直す必要はありません。サンプルの用意はありませんが、60日間の全額返金保証付です。

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脱毛サロン発のクリーム
デリケートゾーンの黒ずみ対策のために開発されたクリームです。通常価格は7,000円となっているのですが、定期購入だと4,970円に。さらに、クレジットカード決済を選択すれば初回お届け分はさらに500円をオフの4,470円になります。安心の60日間返金保証付きです。

2つの薬用成分(トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K)と、4種類の植物由来成分、8種類のうるおい成分を凝縮して配合し、保湿をしながらデリケートゾーンの黒ずみを改善に導きます。合成・香料や着色料などを配合せず、敏感なお肌にもやさしい商品です。

使い方は朝晩に1回塗るだけ。オールシーズン対応なのでこの1本で黒ずみケアは万全です。

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美白乳首ならホワイトラグジュアリー
美白乳首を目指す!
乳首の黒ずみに悩んでいる方のために開発された薬用クリームです。通常価格は9,980円ですが、定期購入で5,980円になります。

乳首の黒ずみの主な原因となるメラニンを解消するために即効性のある生ビタミンC、中間型である水溶性ビタミンC、持続型である油溶性ビタミンCという3種類のビタミンCを配合しているのが特徴です。

また、美白成分も7種類配合されていて、バストトップだけでなく全身どこでも使用できるのも嬉しいポイント。

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黒ずみと同時にニオイケアできるアットベリー
黒ずみ&ニオイの悩みに
脇や二の腕の黒ずみやブツブツ対策のために使えるクリームです。通常価格は6,500円ですが、定期購入だと5,200円となり、さらに初回は500円オフの4,700円になります。

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ヒジや膝の黒ずみケアのために活用できる美白クリームです。黒ずみが気になるその他の部位にも使えるので、お肌全体の黒ずみ対策として活用できます。

通常価格は7,900円ですが、定期コースを選択すると4,800円となり、初回は27%オフの3,480円になります。ヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタなど9種の天然植物由来成分を使い、うるおいをアップさせながら透明感のある肌に生まれ変わる手伝いをしてくれる商品です。

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ヒザ下の黒ずみ、むくみにラスター
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膝下の黒ずみを解消するために開発された薬用の美白濃密クリームです。同じく足の悩みであるむくみにも効果を発揮してくれます。通常価格は6,800円ですが、定期購入であればお得な4,750円になり、60日間の返金保証付きです。

5つの美白成分に加えて、肌状態を良好に導いてくれるセラミドもプラス。顔などにも使うことができるので、全身の黒ずみ対策に役立てましょう。朝晩の2回塗るだけの簡単ケアで効果が期待できます。

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ビキニラインの黒ずみが気になるという方におすすめのエッセンスです。通常価格は9,960円ですが、定期購入であれば初回限定50%オフの4,980円、2回目以降も5,960円で購入できます。

3種類の美白成分に加え、11種類の保湿成分を配合し、お風呂上りにさっと塗るだけで美しいビキニライン用目指すことができます。保湿・透明感・保護・エイジングケアに効果的な成分を含んでいるので、総合的に美肌のためのケアができるでしょう。

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