くるぶしの黒ずみ対策とは？座り方にも気を付けよう！
かわいいデザインの靴を履いたとしても、くるぶしが黒ずんでいたら魅力は半減してしまいます。それに、黒ずみがひどいと履ける靴も限られてしまいますよね。
好きなデザインの靴を思いっきり楽しむためにも、くるぶしの黒ずみ対策を取り入れていきましょう。
くるぶしが黒ずんでしまう原因
大きな原因は角質と、メラニン色素によるものです。古い角質がたまると肌がくすみ、黒ずんで見えてしまいます。
また、くるぶしといえばあぐらをかいたりハイカットの靴を履いた際に擦れやすい部分でもありますよね。これが刺激に繋がってしまい、肌を守るためのメラニン色素がたくさん分泌されてしまうのです。
まずは、普段の生活の中でくるぶしが床や靴にこすれていないかチェックしてみましょう。こすれていた場合にはそれを改善しなければ黒ずみを解消することはできません。
床に座るのではなく、椅子に座るのも良いですね。正座をしているという方もいるかもしれませんが、正座はくるぶしに刺激を与えてしまうだけでなく、血行不良も招いてしまいます。
下半身は心臓から遠く血行不良になりやすいということもあり、黒ずみに加えて血色も悪くなりやすいのです。これが黒ずみの状態をひどく見せてしまうこともあるので、血行不良の改善に努めることもポイントになります。
くるぶしの黒ずみ解消法
まず、角質ケアを行いましょう。生活リズムが乱れたり、ストレスが溜まっていると肌の新陳代謝機能であるターンオーバーも乱れてしまいます。ターンオーバーが整っていれば古い角質は自然に剥がれ落ちるのですが、角質が厚くなっている場合はターンオーバーの機能が乱れていることも考えられるため、対策を取っていくと良いですね。
生活習慣を整えたり、ストレスを溜め込まない、栄養をしっかりとる、適度な運動する、睡眠をしっかりとるといったことが重要です。
また、お風呂でできる角質ケアとしてゆっくり入浴をして肌を柔らかい状態にしてからスクラブでマッサージするというのも良いでしょう。やりすぎてしまうと角質を落としすぎて乾燥にも繋がってしまうので、１ヶ月に１〜２回程度に抑えておいた方が良いです。
スクラブ以外には重曹を使った方法もあります。重曹を大さじ１に対して水小さじ１を加えてペースト状にしたらくるぶしに乗せ、優しくマッサージをしてから洗い流しましょう。
角質ケアをした後はしっかり保湿をすることも大切です。
くるぶしの黒ずみを改善するためには、普段の姿勢に気をつけながら黒ずみ解消に効果のある美白アイテムも取り入れていくと良いですね。
皮膚科でもケミカルピーリングやレーザー治療を行うことができますが、何度か通わなければ高い効果が期待できないだけでなく、保険適用外となるため料金も高くなってしまいます。
黒ずみ対策クリームであればこういった治療に比べると料金を抑えることができるため、自宅で手軽に美しいくるぶしを手に入れるための対策をしたいと思っている方はチェックしてみると良いですね。
トリプルヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、天然ビタミンEの潤い成分がお肌のバリア機能を上げ、ターンオーバーを正常に整えます。脇の黒ずみだけでなく、ぼつぼつも改善できます。美白成分は、プラセンタ、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸２K、米ぬかエキスの４種類。黒ずみの原因となるメラニンを元から分解して美肌に導きます。
朝晩の１回ずつ塗るだけで効果が持続するので、何度も塗り直す必要はありません。サンプルの用意はありませんが、60日間の全額返金保証付です。
２つの薬用成分（トラネキサム酸、グリチルリチン酸２K）と、４種類の植物由来成分、８種類のうるおい成分を凝縮して配合し、保湿をしながらデリケートゾーンの黒ずみを改善に導きます。合成・香料や着色料などを配合せず、敏感なお肌にもやさしい商品です。
使い方は朝晩に１回塗るだけ。オールシーズン対応なのでこの１本で黒ずみケアは万全です。
乳首の黒ずみの主な原因となるメラニンを解消するために即効性のある生ビタミンC、中間型である水溶性ビタミンC、持続型である油溶性ビタミンCという３種類のビタミンCを配合しているのが特徴です。
また、美白成分も７種類配合されていて、バストトップだけでなく全身どこでも使用できるのも嬉しいポイント。
ナノ化させた美容成分で内部を集中ケアし、ヒアルロン酸で表面をケア、セラミドなどの保湿成分でバリアをするというトリプルサンド方式ケアを取り入れているのも特徴です。
美白成分として、プラセンタ、グリチルリチン酸２K、甘草フラボノイド、トウキエキス、エイジツエキスなどが含まれています。ニオイケア成分としては桑エキス、天然ビタミンEを配合。高濃度ながら、敏感肌、乾燥肌でも使えるよう不要な成分、添加物は徹底的にカット。お肌に優しい作りになっています。
通常価格は7,900円ですが、定期コースを選択すると4,800円となり、初回は27％オフの3,480円になります。ヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタなど９種の天然植物由来成分を使い、うるおいをアップさせながら透明感のある肌に生まれ変わる手伝いをしてくれる商品です。
５つの美白成分に加えて、肌状態を良好に導いてくれるセラミドもプラス。顔などにも使うことができるので、全身の黒ずみ対策に役立てましょう。朝晩の２回塗るだけの簡単ケアで効果が期待できます。
３種類の美白成分に加え、11種類の保湿成分を配合し、お風呂上りにさっと塗るだけで美しいビキニライン用目指すことができます。保湿・透明感・保護・エイジングケアに効果的な成分を含んでいるので、総合的に美肌のためのケアができるでしょう。
